collalloc-banner-01.gif


Fitness club Hanky KynychovéNová lekce Spalovač s Adrianou!
Nová lekce Spalovač s Adrianou!Každý čtvrtek od 09:30 a v neděli od 18:00 se můžete těšit na vydatné lekce s názvem Spalovač. Adriana vám dá do těla a odejte z tělocvičny spokojené!

Co je Spalovač?

Lekce Spalovač je tréninková jednotka vytrvalostního charakteru. Lekce je vedena v ostřejším tempu s posilovacími prvky, kde se maximálně a komplexně využije váha vlastního těla, využívá se  prvků kickboxu primárně pro udržení tepové frekvence z důvodu dosažení spalovacího efektu a koordinace pohybu z důvodu zapojení všech svalových skupin. Lekce může být zpestřena intervalovými jednotkami, maximálně však 2x za lekci.

 

Kromě lekcí Spalovač cvičí Adriana i vydatný BodyStyling každou středu v 19:00!

 

Více informací o Adrianě naleznete ZDE a Adrianiny lekce naleznete v rozvrhu lekcí

 

Těšíme se na vás :-)

 
E-shop kynychova-shop.cz Břišní pekáč s Hankou Kynychovou Oficiální stránky Hanky Kynychové Nadační fond Hanky Kynychové - kynychova-nadace.cz Hejbej se TV