Hlavním cílem lekce je posilování hlubokého stabilizačního systému.
Toto cvičení také účině zdokonaluje držení těla , tvaruje dlouhé a štíhlé svaly a zplošťuje břicho.
Cvičí se bez bot, což má ulehčit vnímání celého těla až do konečků prstů.
| Otevírací doba: | ||
| Po: | 7.00 - 20.00 hod | |
| Út: | 7.00 - 13.00 hod | 16.00 - 20.00 hod |
| St: | 7.00 - 20.00 hod | |
| Čt: | 7.00 - 13.00 hod | 16.00 - 20.00 hod |
| Pá: | 7.00 - 19.00 hod | |
| So - Ne: | 9.00 - 12.00 hod | |
| Telefony: |
| +420 723 80 70 40 |
E-mail: |
| fitness@kynychova.cz |
