Hlavním cílem lekce je posilování hlubokého stabilizačního systému.
Toto cvičení také účině zdokonaluje držení těla , tvaruje dlouhé a štíhlé svaly a zplošťuje břicho.
Cvičí se bez bot, což má ulehčit vnímání celého těla až do konečků prstů.
Otevírací doba: | |
Po - Pá: | 6.00 - 22.00 hod |
So: | 8.00 - 13.00 hod |
Ne: | 9.00 - 13.00 hod |
16.30 - 21.00 hod |
Telefony: |
+420 723 80 70 40 |
E-mail: |
fitness@kynychova.cz |