Fitness club Hanky KynychovéKlára Pavlíková
- Lekce BosuYoga, Zdravá záda


Sport mě provází do dětství a nedokážu si bez něj život představit. Od malička mám ráda cyklistiku, běhání a lyžování. Do svých 18 let jsem se věnovala závodně atletice.

 

Už od dob mého závodění se zajímám fyzioterapii a proto jsou moje lekce spíše rehabilitačního charakteru, zaměřuji se zejména na posílení svalů hlubokého stabilizačního systému, které vedou ke správnému držení těla.
Již více než 5 let se věnuji józe, díky které jsem se dostala k rehabilitačnímu cvičení sm-systém (spirální stabilizace páteře, které pomáhají při výhřezu meziobratlové ploténky, skolióze nebo problémech s kyčelním kloubem) a následně lekcím pro zdravá záda, kde kombinuji jógu, pilates a bosu.  

 
E-shop kynychova-shop.cz Břišní pekáč s Hankou Kynychovou Oficiální stránky Hanky Kynychové Nadační fond Hanky Kynychové - kynychova-nadace.cz Hejbej se TV