- je trénink zaměřený na tři základní složky kondičního tréninku pohyblivost, síla, vytrvalost





- v komplexním cyklickém tréninku můžete okusit zóny aktivace celého těla, aerobní zónu, zapojení hlubokého stabilizačního systému a kompenzační cvičení na odstranění vašich bolestí
- během jedné hodiny zažijete kouzlo cvičení