collalloc-banner-01.gif


Fitness club Hanky KynychovéVendula Marková
Vendula Marková Bolí Vás záda po každodenní sezení v práci u počítače, nebo prostě po výkonu svého povolání? Chcete se dostat do formy po těhotenství a nedaří se Vám to? Rádi byste si alespoň jednou týdně protáhnuli své tělo?

Jestli se ještě neznáme, jmenuji se Vendula Vetišková a tyto potíže pomáhám řešit svým klientům již od roku 2010. Cviky, které používám, jsou v souladu s nejnovějšími poznatky z oblasti fyzioterapie a zároveň pilates. Své hodiny navíc zatraktivňuji množstvím pomůcek, se kterými cvičíme a hlavně, které používáme jinak, než jste možná zvyklí.




• Pilates magic circle (IQ Pohyb – 2016)
• Tajemství pánevního dna I. (Škola pánevního dna -2016)
• BOSU® core (IQ Pohyb – 2016)
• Velké & malé míče (IQ Pohyb – 2016)
• Svalové řetězce A  (IQ Pohyb – 2016)
• Dynamická neuromuskulární stabilizace dle Koláře  - sportovní kurz I. (Rehabilitation Prague School – 2016)
• Rotace páteře (IQ Pohyb – 2015)
• Těhotné a po porodu (IQ Pohyb – 2015)
• Instruktor Pilates - MATWORK 1 (IQ Pohyb – 2015)
• Chodidla - FOOT WORK (IQ Pohyb – 2015)
• Dech a diastáza (IQ Pohyb – 2015)
• Skolióza páteře (IQ Pohyb – 2015)
• Stabilizační systém a principy posilování břicha (IQ Pohyb – 2015)
• Zásobník cviků pro CORE systém (IQ Pohyb - 2015)
• Stabilizace lopatky a centrace horní končetiny (IQ Pohyb - 2015)
• Stabilizace kyčelního kloubu a centrace dolní končetiny (IQ Pohyb - 2015)
• Axiální systém - PÁTEŘ, PÁNEV, HLAVA (IQ Pohyb - 2015)
• Kyfotické křivky páteře (IQ Pohyb - 2015)
• Pánevní dno (IQ Pohyb - 2015)
• Lordotické křivky páteře(IQ Pohyb - 2015)
• Zdravá záda (FACE – 2014)
• Pěnový válec (IQ Pohyb – 2014)
• Když bedra bolí (MyPilates Academy – 2014)
• Aspekce aneb co vidíš (MyPilates Academy – 2014)
• Let´s stretch (MyPilates Academy – 2014)
• Komplexní diagnostika pohyb. aparátu,  level 1 (Core Training – 2014)
• BOSU® cardio (FACE – 2013)
• BOSU® core (FACE – 2013)
• Theraband a míčky  (MyPilates Academy – 2013)
• Integrated power stretch (FACE – 2013)
• Flowin® pilates (FACE – 2013)
• Pilates BOSU® (FACE – 2013)
• Nástavbový program v Pilates - roller, míč, circle magic, flexibar (Škola Pilates – 2012)
• Instruktor metody Pilates (Škola Pilates - 2010)
• Alpinning advanced (ALPINNING™ EDUCATION – 2011)
• Alpinning basic (ALPINNING™ EDUCATION – 2009)

Vendula Marková
 
E-shop kynychova-shop.cz Břišní pekáč s Hankou Kynychovou Oficiální stránky Hanky Kynychové Nadační fond Hanky Kynychové - kynychova-nadace.cz Hejbej se TV